Капсулы для ночного сна — это пищевые добавки или продукты для здоровья при проблемах со сном, таких как бессонница, поверхностный сон и мечтательность. Обычно они содержат натуральные ингредиенты, вызывающие сон, которые помогают улучшить качество сна. Функция: 1. Способствует быстрому сну: содержит такие ингредиенты, как мелатонин, которые регулируют биологические часы и сокращают время засыпания. 2. Улучшите глубокий сон: ① Такие ингредиенты, как L-теанин, могут облегчить беспокойство и продлить стадию глубокого сна. ② Сократите количество ночных пробуждений и улучшите непрерывность сна. 3. Снимает беспокойство и расслабляет нервы: ① Натуральные растительные ингредиенты, такие как экстракт корня валерианы, могут снять стресс и снизить напряжение перед сном. ② Подходит при бессоннице, вызванной стрессом и тревогой. 4. Регулирует циркадный ритм: подходит для посменных работников и путешественников, пересекающих часовые пояса, чтобы помочь организму адаптироваться к новым графикам работы и отдыха. 5. Уменьшить зависимость