Seng adalah nutrisi yang memainkan banyak peran penting dalam tubuh Anda. Ia juga terlibat dalam banyak fungsi seluler dan diperlukan untuk aktivitas banyak enzim yang membantu metabolisme, pencernaan, fungsi saraf, dan banyak lagi. Seng membantu tingkat energi dan meningkatkan kesehatan kognitif Quercetin adalah pigmen alami yang ditemukan dalam banyak buah, sayuran, dan biji-bijian. Ini adalah salah satu antioksidan paling melimpah dalam makanan dan memainkan peran penting dalam membantu tubuh melawan kerusakan akibat radikal bebas.