Melatonin 10mg, Suplemen Diet Tidur, tanpa kebiasaan, tidur nyenyak Mengandung Melatonin - Tidur Sehat - 60/120 Kapsul Melatonin Deskripsi Produk: Melatonin adalah bagian sentral dari siklus tidur-bangun tubuh, yang dikenal sebagai ritme sirkadian. Hal ini sering disebut hormon tidur. Ini menghasilkan saat matahari terbenam dan kegelapan berlangsung, mendorong tidur yang sehat. Tubuh memproduksi melatonin secara alami yang disebut melatonin endogen. Ini diproduksi oleh kelenjar pineal di otak dan kemudian dilepaskan ke aliran darah. Namun ada banyak minat terhadap sumber melatonin eksternal, yang disebut melatonin eksogen. Banyak orang mengonsumsi berbagai "suplemen" cair dan kapsul melatonin eksogen. Melatonin adalah salah satu suplemen bantuan tidur yang paling banyak dibeli untuk orang dewasa dan anak-anak di Amerika Serikat. Agar melatonin eksogen dapat bekerja dengan baik, kualitas sangat penting. Tapi melatonin lebih dari sekedar ju