يتم استخراج الميلاتونين من أوراق زهرة العاطفة والبابونج وبلسم الليمون. بالإضافة إلى احتوائه على 3 ملغ من الميلاتونين، فإنه يحتوي أيضًا على مئات من الأحماض الأمينية الأساسية والفيتامينات والعناصر النزرة وغيرها من المكونات المفيدة لجسم الإنسان. يمكن أن يحسن بشكل فعال الأرق الناجم عن مشاكل الجهاز العصبي، ويساعد على جودة النوم ويحسن دورات النوم الصحية. يجب على الأشخاص الذين يعانون من خلل في الجهاز العصبي ألا يفوتوا ذلك. مع تقدمنا ​​في العمر، سيتغير إفراز الميلاتونين في الجسم بشكل ملحوظ، مما يؤدي إلى ضعف نوعية النوم. مكملات كمية معينة من الميلاتونين يمكن أن تساعد في تحسين النوم.