1. Bổ sung magiê và cải thiện tình trạng thiếu magiê Bao gồm chuyển hóa năng lượng, dẫn truyền thần kinh, co cơ, v.v. Thích hợp cho những người bị thiếu magiê, như những người bị căng thẳng cao, chế độ ăn uống không cân bằng, vận động viên, người già, v.v. 2. Tăng cường sức khỏe đường ruột và giảm táo bón Thuốc nhuận tràng tự nhiên: Magiê citrate làm tăng độ ẩm cho đường ruột, thúc đẩy nhu động ruột và giảm táo bón nhẹ nhàng. 3. Thư giãn thần kinh, giảm lo âu, mất ngủ Magie giúp điều hòa hệ thần kinh, thúc đẩy tổng hợp GABA (gamma-aminobutyric acid), giúp giảm lo âu và cải thiện giấc ngủ. 4. Hỗ trợ sức khỏe cơ và xương Ngăn ngừa chuột rút cơ bắp: Magiê có thể thư giãn cơ bắp và giảm co thắt và cứng cơ sau khi tập thể dục. Tăng cường sức mạnh của xương: Magiê giúp hấp thụ và sử dụng canxi và giảm mất xương. 5. Tăng cường sức khỏe tim mạch Duy trì máu