Tillskott av vitaminer, mineraler och andra bioaktiva ämnen som påstås främja benutveckling och därmed bidra till att öka en individs längd. Det bör dock noteras att mänsklig längd huvudsakligen påverkas av genetiska faktorer. Vitamin D: Vitamin D är viktigt för benhälsa eftersom det hjälper till med absorptionen av kalcium. Tillräckliga D-vitaminnivåer kan ha en positiv inverkan på normal benutveckling och bentäthet. Kalcium: Kalcium är ett nyckelmineral för att bygga ben och bibehålla bentäthet, och är särskilt viktigt för benutveckling hos barn och ungdomar. Protein: Protein är den grundläggande byggstenen i kroppsvävnader, inklusive ben. Tillräckligt proteinintag spelar en viktig roll för bentillväxt och underhåll. Zink: Zink är ett spårämne som spelar en viktig roll i den normala utvecklingen och underhållet av ben. Magnesium: Magnesium är inblandat