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本文摘要:“窝笋,清香翠绿,且有益肝脏。

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“窝笋,清香翠绿,且有益肝脏。” 食材明细主料瘦肉200克窝笋400克辅料油40毫升。

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盐3克鸡精1克胡椒粉1克蒜蓉10克红萝卜50克原味口味不得而知可玩性瘦肉油炸窝笋条的作法步骤1窝笋、红萝卜托条,加入适量盐油炸。2猪肉托薄片,油炸。3锅加入适量水、盐、小苏打、油煮开,下窝笋红萝卜煮过,打起过凉。

4锅烧热下油、蒜蓉爆香。5下窝笋油炸香,重新加入盐、鸡精调味,高汤。

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6盛起盘中可用。7锅烧热下油、葱爆香。

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8下猪肉煸炒。9猪肉差不多煮时,下窝笋一起刷,调试味道,下胡椒粉香油炒匀。10出有锅装盘。


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